Body & Mind
2012/05/17 (Thu) 09:13 カテゴリー: 健康
30代の頃
マッサージを受けたり
講習会なんかでこの業界の諸先輩の方々とお話をした際
『もっと自分の身体を大切にいたわってあげてくださいね』
というお言葉を頂くことがありました。
はいはいと頷いてましたが、実はその頃はその言葉の意味がよくわかっていませんでした。
私という存在があり、身体そのものがあるのは至極当然で、、、
その身体を大切にするとか労わるというのは実際どんなことをすればよいのか？
掛け持ちでサロン勤務をしていて、自分の時間はあれば睡眠、なくても睡眠。
時間もないしなぁ。
というのが正直な気持ちでした。
そして現在、、、。
離婚の際に図らずも思いきり自分を見直すこととなり
そしてここ数年、乳腺過誤腫（良性の軽いしこり）や子宮筋腫などが出来たりで
やっとこ芽生えてきたのが
自分の身体に関心を持つ
自分の身体の責任をとる
という意識でした。
そして、当時私に声をかけてくださった同業の方々と同じように、お客様へお声かけをしたくなる時があったりします。
身体に現れる信号。
気づかず過ごしたり、気づいていても
それに対してどう対処するべきなのか。
大なり小なり、決断をしなくてはいけない時が来ます。
私達が毎日の生活を営んでいるのと同じように、身体の中では細胞やホルモンが日々営み続けている。。
そんな身体の毎日の声をどうしたら聞けるのだろう。
例えば
トリートメントを受けられた方が
「横になって初めて腰がはっているのがわかった」
とか
「触れられて初めて呼吸が深くなれた」
とか教えて下さることがありますが、それも自分の身体へ意識がむいた瞬間だと思います。
その意識が逆に身体へ逆方向の働きかけにもなってくれてトリートメントの手助けをしてくれます。
（いやどっちかというと、トリートメントが働きかけの手助けをしているのかもしれませんね）
私ごとですと、筋腫の対策でピルを飲み始めて数ヶ月ですが、
ピルという異物（イメージとしては外から女性ホルモンを割り増ししているような感じ）を飲み込むことで
自分の身体がどんな反応をするのかをさぐっている感じです。
←ピル服用についてはもうちょっと自分の身体で色々体験してからそれを軸にしたお話が出来ればと思っております。
・・・はて何が言いたいのか自分でもわからなくなってきましたが。。。
私以外でも
「自分（の身体）へ関心を持つ」
という事が苦手な方って結構いらっしゃるんじゃないかと思うのです。
日本の女性の30〜50代というのは、家族や組織に自分を捧げて身を粉にする期間であるように見ていて思います。
それ自体はすばらしいことだと思いますが、自分のことは少々後回しで。。。
ただ、この期間の女性の身体はどんどん変化していくものでもあります。
自分の変化を日々の身体との対話で感じとったり、こちらから多少なりともコントロールしていったり、、、。
そんな話をこのブログでもこれから少しずつ出来たらと思います。
マッサージを受けたり
講習会なんかでこの業界の諸先輩の方々とお話をした際
『もっと自分の身体を大切にいたわってあげてくださいね』
というお言葉を頂くことがありました。
はいはいと頷いてましたが、実はその頃はその言葉の意味がよくわかっていませんでした。
私という存在があり、身体そのものがあるのは至極当然で、、、
その身体を大切にするとか労わるというのは実際どんなことをすればよいのか？
掛け持ちでサロン勤務をしていて、自分の時間はあれば睡眠、なくても睡眠。
時間もないしなぁ。
というのが正直な気持ちでした。
そして現在、、、。
離婚の際に図らずも思いきり自分を見直すこととなり
そしてここ数年、乳腺過誤腫（良性の軽いしこり）や子宮筋腫などが出来たりで
やっとこ芽生えてきたのが
自分の身体に関心を持つ
自分の身体の責任をとる
という意識でした。
そして、当時私に声をかけてくださった同業の方々と同じように、お客様へお声かけをしたくなる時があったりします。
身体に現れる信号。
気づかず過ごしたり、気づいていても
それに対してどう対処するべきなのか。
大なり小なり、決断をしなくてはいけない時が来ます。
私達が毎日の生活を営んでいるのと同じように、身体の中では細胞やホルモンが日々営み続けている。。
そんな身体の毎日の声をどうしたら聞けるのだろう。
例えば
トリートメントを受けられた方が
「横になって初めて腰がはっているのがわかった」
とか
「触れられて初めて呼吸が深くなれた」
とか教えて下さることがありますが、それも自分の身体へ意識がむいた瞬間だと思います。
その意識が逆に身体へ逆方向の働きかけにもなってくれてトリートメントの手助けをしてくれます。
（いやどっちかというと、トリートメントが働きかけの手助けをしているのかもしれませんね）
私ごとですと、筋腫の対策でピルを飲み始めて数ヶ月ですが、
ピルという異物（イメージとしては外から女性ホルモンを割り増ししているような感じ）を飲み込むことで
自分の身体がどんな反応をするのかをさぐっている感じです。
←ピル服用についてはもうちょっと自分の身体で色々体験してからそれを軸にしたお話が出来ればと思っております。
・・・はて何が言いたいのか自分でもわからなくなってきましたが。。。
私以外でも
「自分（の身体）へ関心を持つ」
という事が苦手な方って結構いらっしゃるんじゃないかと思うのです。
日本の女性の30〜50代というのは、家族や組織に自分を捧げて身を粉にする期間であるように見ていて思います。
それ自体はすばらしいことだと思いますが、自分のことは少々後回しで。。。
ただ、この期間の女性の身体はどんどん変化していくものでもあります。
自分の変化を日々の身体との対話で感じとったり、こちらから多少なりともコントロールしていったり、、、。
そんな話をこのブログでもこれから少しずつ出来たらと思います。
新しいお裁縫箱
2012/05/13 (Sun) 09:32 カテゴリー: お気に入り
母から
「お裁縫箱いらない？」
といきなり言われ、、、、
なにかで頂いたものの、既に自分の裁縫箱はあるので私にいらないか？と聞いてきたようです。
私はお裁縫は必要最低限しかしないタイプでして
（刺し子とか大好きなんですが、買う専門でございます）
なもんですから、小学校の家庭科で使った裁縫箱セットみたいなものでいまだに用足りる状態でして、、、
別にいらないかな。。。
と思いつつも一応どんなのか見せてもらったところ
可愛くて
「欲しい！」
と即刻応えて頂いてきました。
中も可愛いのです^^v
糸きり鋏も鈴がついています♪
四角いのは何かしら？と思ったら糸巻きなんだそうです。
京都の針屋さんの品だそうです。
みすや忠兵衛
・・・ボタン留めと裾のかがりくらいしかやらないわたくしには相当勿体ないですけど（えへ）、これを見るとテンションが上がります。同じ針仕事ならテンション上がった状態でした方が楽しいですネ。
「お裁縫箱いらない？」
といきなり言われ、、、、
なにかで頂いたものの、既に自分の裁縫箱はあるので私にいらないか？と聞いてきたようです。
私はお裁縫は必要最低限しかしないタイプでして
（刺し子とか大好きなんですが、買う専門でございます）
なもんですから、小学校の家庭科で使った裁縫箱セットみたいなものでいまだに用足りる状態でして、、、
別にいらないかな。。。
と思いつつも一応どんなのか見せてもらったところ
可愛くて
「欲しい！」
と即刻応えて頂いてきました。
中も可愛いのです^^v
糸きり鋏も鈴がついています♪
四角いのは何かしら？と思ったら糸巻きなんだそうです。
京都の針屋さんの品だそうです。
みすや忠兵衛
・・・ボタン留めと裾のかがりくらいしかやらないわたくしには相当勿体ないですけど（えへ）、これを見るとテンションが上がります。同じ針仕事ならテンション上がった状態でした方が楽しいですネ。
初夏です
2012/05/08 (Tue) 09:29 カテゴリー: お仕事
いつのまにか日中は暑いくらいですね。
さすがにもう冬物を完全に入れ替えてもよさそうデス。。。
が、サロンではまだ電気ストーブを使ったりびみょ〜なカスタマイズが続いております。季節の変わり目の温度調節は難しいです。至らないで暑かったらm(__)m
すぐにお申しつけくださいね。
GW中はご利用ありがとうございましたm(__)m
新東名とかダイバーシティーとか新名所はテレビでしっかり予習済ですが、今年の連休はお休みなしで営業していたのもあり門仲から全く出ないで過ごしておりました。
が、ホットヨガの後にデトックスを受けに来てくださったお客様などもいらして、、、お肌スベスベ！
と触発されたというわけではないんですが、私も最終日の夜に大きいお風呂屋さんに行ってきました（岩盤浴で下半身も汗をかいてあったまりました〜。おなかやおしりがあったまるので筋腫にもよさそうな。。）。
前日が子供の日ということもあり、お風呂ではサービスで菖蒲湯をやっていて
時間が遅いせいか、菖蒲はもう鍋のネギ？って位くったくったになってしまってましたが＾＾；
季節のこういう行事ってやっぱりよいなあ〜って思いました
確か菖蒲湯って鬼婆ぁ（怒ったお母さんではなく本当に子供を食べちゃう鬼のおばあさん）に追いかけられた兄弟を群生した菖蒲が隠して守ってくれたっていう昔ばなしが由来でしたよね。。。？
ゆっくりお休みをとって普段の生活に戻られている方も
全然休めなかった〜という方も
（そういえば、今年は『今日と明日だけ休みなんです』とか、『後半はずっと出勤のはずが急遽今日だけ休みになったんです！』とか、『全然普通の毎日です〜』っていうお客様も多かったような。。。）
気持ちも新たに初夏を元気に過ごせますように！
↑可愛いからつい写真とってしまいましたお父さん犬。ネクタイ似合うネ。
さすがにもう冬物を完全に入れ替えてもよさそうデス。。。
が、サロンではまだ電気ストーブを使ったりびみょ〜なカスタマイズが続いております。季節の変わり目の温度調節は難しいです。至らないで暑かったらm(__)m
すぐにお申しつけくださいね。GW中はご利用ありがとうございましたm(__)m
新東名とかダイバーシティーとか新名所はテレビでしっかり予習済ですが、今年の連休はお休みなしで営業していたのもあり門仲から全く出ないで過ごしておりました。
が、ホットヨガの後にデトックスを受けに来てくださったお客様などもいらして、、、お肌スベスベ！
と触発されたというわけではないんですが、私も最終日の夜に大きいお風呂屋さんに行ってきました（岩盤浴で下半身も汗をかいてあったまりました〜。おなかやおしりがあったまるので筋腫にもよさそうな。。）。
前日が子供の日ということもあり、お風呂ではサービスで菖蒲湯をやっていて
時間が遅いせいか、菖蒲はもう鍋のネギ？って位くったくったになってしまってましたが＾＾；
季節のこういう行事ってやっぱりよいなあ〜って思いました
確か菖蒲湯って鬼婆ぁ（怒ったお母さんではなく本当に子供を食べちゃう鬼のおばあさん）に追いかけられた兄弟を群生した菖蒲が隠して守ってくれたっていう昔ばなしが由来でしたよね。。。？
ゆっくりお休みをとって普段の生活に戻られている方も
全然休めなかった〜という方も
（そういえば、今年は『今日と明日だけ休みなんです』とか、『後半はずっと出勤のはずが急遽今日だけ休みになったんです！』とか、『全然普通の毎日です〜』っていうお客様も多かったような。。。）
気持ちも新たに初夏を元気に過ごせますように！
↑可愛いからつい写真とってしまいましたお父さん犬。ネクタイ似合うネ。
タイスタイル！
2012/05/05 (Sat) 10:28 カテゴリー: サロンのコース
このところの暖かさと大雨とで新芽がラッシュ、のようです。
にょきにょき〜〜っと生えている姿、なんだかかわいくて好きだなぁ。
とお不動様の裏手の生垣でぱしゃり。
緑がまぶしいです
昨日は４月より正式メニューに仲間入りしたタイスタイルコースのご予約でした。
まだ数少ないタイスタイルのリピート、嬉しい限りです。ありがとうございますm(__)m
本当は、、、
ちゃんと施術写真も用意して、皆さまにわかりやすい形でお見せするべきなんですが、申し訳ありませんさぼっています。。。近々upしたいと思いますm(__)m
タイスタイルはオイルトリートメントではなく、タイマッサージを基本とした着衣のままで受けられる全身トリートメントです。（お着替えはご用意しております＾＾）
受けていただいたお客様に感想を伺うと圧倒的に
「スッキリ！！」
というお言葉を頂きます。
昨日は「軽い運動をした後のような感じ」という感想を頂きました。
（『２人でやるヨガ』という別名もあるくらいなので実はお客様だけでなく私も、終わった後で「ふぅ〜」っと爽快感をひそかに感じていたりします＾＾；）
ストレッチが存分に入っていることもありますが（股関節や脚の前側後側をのばしたり、体幹のねじりなどなど。。。）
圧のバリエーションがオイルに比べると豊富なのも理由の１つなのかもしれません。
タイマッサージは縦に通る身体のエネルギーライン（センといいます）に注目して、そのエネルギーが滞らず流れていくように指圧を行っていきますが、タイスタイルでもこの考えに沿って身体の縦のラインを丁寧に押圧していきます。
特に下半身については手の平での圧から始まり指や肘、足裏を使って表裏まんべんなく押しほぐしていきます。
無理のない姿勢で、脚の後ろ側からおしりにかけてなどちょっと自分ではなかなか意識できない部分もしっかり！
下半身に滞留したエネルギーを流していくイメージです。
順番としてはまずうつぶせの脚から始まるのですが、下半身を十分にほぐすと上半身にうつる頃にはとてもほぐれやすくなっています。
場所によってピンポイントなイタキモが入りますが、全体を通してゆったりと施す手圧や関節から関節へと響くゆらしのバイブレーションがオイルとはまた違ったリラックスも感じていただけているようです。
コースは120分と100分、ご用意しておりますが、6月まではお試し価格で120コースが10,000円（通常11,500円）とお得になっております。
ご不調への対応はもちろん、メンテナンスやだるさの解消など、気になる方は是非おためしいただければと思います
にょきにょき〜〜っと生えている姿、なんだかかわいくて好きだなぁ。
とお不動様の裏手の生垣でぱしゃり。
緑がまぶしいです
昨日は４月より正式メニューに仲間入りしたタイスタイルコースのご予約でした。
まだ数少ないタイスタイルのリピート、嬉しい限りです。ありがとうございますm(__)m
本当は、、、
ちゃんと施術写真も用意して、皆さまにわかりやすい形でお見せするべきなんですが、申し訳ありませんさぼっています。。。近々upしたいと思いますm(__)m
タイスタイルはオイルトリートメントではなく、タイマッサージを基本とした着衣のままで受けられる全身トリートメントです。（お着替えはご用意しております＾＾）
受けていただいたお客様に感想を伺うと圧倒的に
「スッキリ！！」
というお言葉を頂きます。
昨日は「軽い運動をした後のような感じ」という感想を頂きました。
（『２人でやるヨガ』という別名もあるくらいなので実はお客様だけでなく私も、終わった後で「ふぅ〜」っと爽快感をひそかに感じていたりします＾＾；）
ストレッチが存分に入っていることもありますが（股関節や脚の前側後側をのばしたり、体幹のねじりなどなど。。。）
圧のバリエーションがオイルに比べると豊富なのも理由の１つなのかもしれません。
タイマッサージは縦に通る身体のエネルギーライン（センといいます）に注目して、そのエネルギーが滞らず流れていくように指圧を行っていきますが、タイスタイルでもこの考えに沿って身体の縦のラインを丁寧に押圧していきます。
特に下半身については手の平での圧から始まり指や肘、足裏を使って表裏まんべんなく押しほぐしていきます。
無理のない姿勢で、脚の後ろ側からおしりにかけてなどちょっと自分ではなかなか意識できない部分もしっかり！
下半身に滞留したエネルギーを流していくイメージです。
順番としてはまずうつぶせの脚から始まるのですが、下半身を十分にほぐすと上半身にうつる頃にはとてもほぐれやすくなっています。
場所によってピンポイントなイタキモが入りますが、全体を通してゆったりと施す手圧や関節から関節へと響くゆらしのバイブレーションがオイルとはまた違ったリラックスも感じていただけているようです。
コースは120分と100分、ご用意しておりますが、6月まではお試し価格で120コースが10,000円（通常11,500円）とお得になっております。
ご不調への対応はもちろん、メンテナンスやだるさの解消など、気になる方は是非おためしいただければと思います
☆☆☆5月のキャンペーン☆☆☆
＜＜デトックス ｗｉｔｈ ドテラ＞＞
�．妊肇奪�スｗｉｔｈドテラ120分
13,000円→12,000円（1,000円off！）
�▲妊肇奪�スリフレｗｉｔｈドテラ120分
12,000円→11,000円（1,000円off！）
米国doTERRA（ドテラ）社の
セラピー等級ブレンドエッセンシャルオイルを使ったデトックスコース。
いつものデトックスコースにブレンドされた精油で希釈した特別なマッサージオイルを使用します。
以下の３種類よりご体調にあったものを選びます。
（１）スリム＆サシー（代謝ブレンド）
〜グレープフルーツ、レモン、ペパーミント、ジンジャー、シナモン
主にお身体全般、特に脂肪が気になる部分へ使用します。
（２）ダイジェストゼン（消化器ブレンド）
〜ジンジャー、ペパーミント、タラゴン、フェンネル、キャラウェイ、コリアンダー、アニス
主に足裏、腹部へ使用します。
（３）ゼンドクライン（デトックスブレンド）
〜クローブ、グレープフルーツ、ローズマリー、ゼラニウム
主に足裏、背中、腹部へ使用します。
これまでにない鮮烈で包み込まれるような香りと
直に感じる精油のパワーをお試しくださいませ！
５月末日まで
ご利用お待ちいたしております。
*****************************************************
ＧＷはいかがお過ごしでしょうか？
今ちょうど中盤てとこでしょうか。。。
木々が一気に緑を増してきました。息吹を感じるこの時期は大好きな季節であります。
そんな時期にぴったり（？）の精油を使ったコースを今月のキャンペーンにしてみました。
doTERRA社の精油は初めてその香りに触れた時、その鮮烈さ、強烈な生命力にちょっと驚いたのを覚えています。
個人的には、夏の八幡様や清澄公園で、、、、
昇る蒸気に混じって樹木が放つ鮮烈な香りにむせそうになった時の、そんな感じと似ているような気がします。
場合によっては決して「優しい」だけの香りにはならないかもしれない。
ちょっと暴れん坊で野生児なこの精油にご興味がある方は是非是非お試しになってみてくださいませ＾＾
それでは、引き続きよい黄金週間をお過ごしくださいませ
＜＜デトックス ｗｉｔｈ ドテラ＞＞
�．妊肇奪�スｗｉｔｈドテラ120分
13,000円→12,000円（1,000円off！）
�▲妊肇奪�スリフレｗｉｔｈドテラ120分
12,000円→11,000円（1,000円off！）
米国doTERRA（ドテラ）社の
セラピー等級ブレンドエッセンシャルオイルを使ったデトックスコース。
いつものデトックスコースにブレンドされた精油で希釈した特別なマッサージオイルを使用します。
以下の３種類よりご体調にあったものを選びます。
（１）スリム＆サシー（代謝ブレンド）
〜グレープフルーツ、レモン、ペパーミント、ジンジャー、シナモン
主にお身体全般、特に脂肪が気になる部分へ使用します。
（２）ダイジェストゼン（消化器ブレンド）
〜ジンジャー、ペパーミント、タラゴン、フェンネル、キャラウェイ、コリアンダー、アニス
主に足裏、腹部へ使用します。
（３）ゼンドクライン（デトックスブレンド）
〜クローブ、グレープフルーツ、ローズマリー、ゼラニウム
主に足裏、背中、腹部へ使用します。
これまでにない鮮烈で包み込まれるような香りと
直に感じる精油のパワーをお試しくださいませ！
５月末日まで
ご利用お待ちいたしております。
*****************************************************
ＧＷはいかがお過ごしでしょうか？
今ちょうど中盤てとこでしょうか。。。
木々が一気に緑を増してきました。息吹を感じるこの時期は大好きな季節であります。
そんな時期にぴったり（？）の精油を使ったコースを今月のキャンペーンにしてみました。
doTERRA社の精油は初めてその香りに触れた時、その鮮烈さ、強烈な生命力にちょっと驚いたのを覚えています。
個人的には、夏の八幡様や清澄公園で、、、、
昇る蒸気に混じって樹木が放つ鮮烈な香りにむせそうになった時の、そんな感じと似ているような気がします。
場合によっては決して「優しい」だけの香りにはならないかもしれない。
ちょっと暴れん坊で野生児なこの精油にご興味がある方は是非是非お試しになってみてくださいませ＾＾
それでは、引き続きよい黄金週間をお過ごしくださいませ
